Jak léčit cervikální osteochondrózu

Osteochondróza se nazývá patologické procesy v chrupavce meziobratlových plotének a okolních tkání. Onemocnění se může objevit na kterékoli části páteře, avšak krční páteř je náchylnější k osteochondróze. To je způsobeno anatomickými vlastnostmi těla. Obratle na krku jsou menší než obratle v hrudní a bederní oblasti a jsou si velmi blízké. Krk se navíc vyznačuje zvýšenou pohyblivostí a při držení hlavy je pravidelně namáhán.

Proč se nemoc objevuje

Vývoj onemocnění je primárně spojen se změnami v důsledku věku. Jsou uvedeny další důvody:

• nedostatek fyzické aktivity;
• nemoci páteře;
• nadměrné přetížení;
• nesprávné držení těla;
• nepříznivá dědičnost;
• zvýšená tělesná hmotnost;
• autoimunitní poruchy, při nichž je poškozena chrupavka.

Stav tkáně kostí a chrupavek je vážně ovlivněn výživou. Rozvoj patologie usnadňuje strava s nedostatkem vápníku, fosforu, zinku, hořčíku, vitamínů A a E, vitaminu D. Do vysoce rizikové skupiny patří pracovníci v kanceláři, profesionální sportovci, lidé, kteří se věnují těžké fyzické práci.

Jak identifikovat cervikální osteochondrózu

Příznaky onemocnění závisí na klinickém případu a stadiu vývoje. Nejběžnějšími znaky jsou:

• bolesti, které postihují nejen krk a hlavu, ale také jiné části těla;
• slabost, snížená citlivost rukou, necitlivost obličeje;
• křupání na krku, když potřebujete otočit hlavu;
• závratě, slabost, ztmavnutí v očích způsobené skřípnutím krevních cév;
• zhoršení zraku a sluchu.

Bolest při osteochondróze krčních obratlů trápí téměř všechny pacienty. Při patologii jsou cévy, svazky nervových zakončení v oblasti krku sevřeny. Bolest je zpravidla nejvíce pociťována v oblasti hlavy, týlu, ramen a vyzařuje do lopatky a hrudníku.

Na pozadí onemocnění může být narušen srdeční rytmus. V oblasti krku je několik tepen, které jsou odpovědné za přívod krve do mozku. Když jsou krevní cévy sevřeny, pacient čelí problémům, jako je zhoršená koordinace pohybů, arytmie a ischemická choroba srdeční. V závažných případech vede obstrukce krevního oběhu k mrtvici a dalším život ohrožujícím stavům.

Fáze nemoci

Progrese nemoci je rozdělena do čtyř fází:

• V počáteční fázi se tkáň kostí a chrupavek teprve začíná rozpadat. Patologie se projevuje mírnou bolestí a únavou, kterou si pacienti spojují se stresem.
• Ve druhé fázi dochází k poklesu disku, vzniku trhlin. Bolest se zvyšuje, může se objevit necitlivost obličeje a snížená citlivost končetin.
• Ve třetí fázi se začínají tvořit meziobratlové kýly. Tento proces ovlivňuje svaly a krevní cévy. Pacient pociťuje nejen bolest, ale také závratě.
• V poslední fázi dochází k růstu kostní tkáně, nervové zakončení je sevřeno. Onemocnění se projevuje výraznými příznaky: bolest, závratě, necitlivost. Mnoho pacientů má zhoršenou motorickou aktivitu.

Diagnostika

Pokud máte podezření na cervikální osteochondrózu, musí se pacient poradit s neurologem a podstoupit diagnózu. Jeho úkolem je posoudit stav tkáně kostí a chrupavek. Dříve se rentgenové záření používalo k diagnostice onemocnění páteře. Nyní se upřednostňují pokročilejší metody výzkumu:

• CT vyšetření;
• MRI;
• duplexní skenování cév krční páteře.

Nejčastěji lékař předepisuje komplexní diagnózu. Umožňuje vám určit přítomnost a umístění kýly, rychlost průtoku krve, přítomnost překážek normálního krevního oběhu.

Léčba

Pacient s diagnostikovanou osteochondrózou krční páteře musí přehodnotit svůj životní styl, zajistit pravidelnou fyzickou aktivitu a správně jíst. Ke zlepšení stavu se doporučuje spát na ortopedické matraci a pohodlném polštáři, který uvolňuje stres z páteře.

Léky

Při cervikální osteochondróze se pacientovi předvádějí léky, které zmírňují zánět, zlepšují průtok krve a snižují bolest. Lékař předepisuje léky na vazodilataci, svalové relaxanci, nesteroidní protizánětlivé léky, léky na zlepšení mozkové cirkulace, chondroprotektory - prostředky k obnovení tkáně chrupavky. Ke zpomalení rozpadu kostní tkáně potřebuje tělo vitamíny B, vápník, fosfor, hořčík, niacin.

Fyzioterapie

Fyzioterapie je hlavní metodou léčby osteochondrózy krční páteře. Specialisté používají mnoho postupů, jejichž úkolem je zlepšit metabolické procesy v kostních a chrupavkových tkáních, snížit bolest, zmírnit křeče a zlepšit krevní oběh. Zde jsou základní techniky:

• Terapie rázovými vlnami. . . Nízkofrekvenční akustické vlny ovlivňují chrupavkovou tkáň krční páteře. Přispívají k obnově tkání, zpomalují tvorbu osteofytů - výrůstky na kostech, které vytlačují nervová zakončení a krevní cévy. Zdrojem nízkofrekvenčních vln je speciální zařízení, proto může být kurz SWT absolvován pouze v lékařském zařízení.
• Masáž. . . Toto je nejběžnější metoda konzervativní terapie cervikální osteochondrózy. Masáž pomáhá zlepšit krevní oběh, zmírnit svalové křeče. Technika terapeutické masáže se vybírá v závislosti na stadiu onemocnění a klinickém obrazu. Toto je velmi důležitá podmínka, protože pokud je masáž prováděna neprofesionálně, může poškodit pacienta a způsobit zhoršení pohody. Stojí za to vzdát se masáže cévních onemocnění, vysokého krevního tlaku. Během exacerbace by masáž měla být co nejjemnější. Hladění, tření jsou povoleny, tj. Dopad na horní vrstvy tkání.
• Terapeutická gymnastika (cvičební terapie). . . Cvičební terapie pomáhá posilovat svaly a zlepšovat krevní oběh. Pro pacienty s osteochondrózou existují speciální sady cvičení. Gymnastiku lze provádět nejen v kanceláři zdravotnického zařízení, ale také doma. Cvičební terapie je zpravidla nejúčinnější během období remise, kdy pacient necítí silnou bolest. Wellness cvičení by měla být kombinována s procházkami, vodními procedurami.
• Akupunktura. . . Jedná se o pomocnou metodu léčby osteochondrózy, která je založena na účinku speciálních jehel na biologicky aktivní body. Díky tomu se aktivuje metabolismus, bolestivý syndrom klesá.
• Kineziterapie. . . Jedná se o hardwarovou techniku, která se používá k léčbě onemocnění páteře, rehabilitace po úrazech. Díky cvičením se z páteře odstraní zátěž, zlepší se její pohyblivost a obnoví se krevní oběh. Třídy kineziterapie jsou vedeny pod vedením instruktora. Existuje mnoho metod a zařízení k provádění cvičení, proto je pro každého pacienta vybrána vhodná sada cvičení.
• Laserová terapie. . . Díky laserovému záření je dosaženo pozitivního účinku, zlepšuje se pohoda pacienta. Postup snižuje zánět a bolest a má pozitivní vliv na metabolické procesy.
• Elektroterapie. . . Specialisté používají zařízení, která jsou zdrojem galvanického, pulzního, střídavého proudu. Účelem tohoto postupu je snížit bolest, zmírnit křeče a stimulovat.
• Vodní postupy. . . Voda je nejlepším lékem na osteochondrózu. Pacientům s tímto onemocněním se zobrazují terapeutické koupele, plavání, podvodní masáž. Velmi užitečné pro prevenci a léčbu patologie je pravidelná návštěva bazénu.

Chirurgie pro osteochondrózu

Chirurgie páteře pro osteochondrózu je indikována u pacientů v pokročilém stadiu onemocnění, u nichž není možné dosáhnout remise konzervativními metodami. Chirurgie se používá k odstranění herniovaných disků a postižených disků. Také se provádějí operace k rozšíření průměru páteřního kanálu, odstranění vertebrálního oblouku. Jejich cílem je eliminovat kompresi nervů a míchy, což vám umožní zbavit se nepohodlí.

Všechny manipulace se provádějí v anestezii za použití rentgenové a mikrochirurgické kontroly.
Pro výčnělek disku se používá metoda laserové discektomie. Jedná se o minimálně invazivní techniku, která umožňuje odpařit jádro pulposu disku pomocí laserového paprsku a eliminovat tak kompresi.

Výživa pro osteochondrózu

Nesprávná výživa zvyšuje riziko vzniku degenerativně-dystrofických onemocnění pohybového aparátu, mezi něž patří i osteochondróza. Ke zpomalení patologických procesů v kostech a chrupavkách je nutné poskytnout tělu dostatečné množství vitamínů a minerálů. Strava by měla zahrnovat:

• mléčné výrobky - zdroj vápníku;
• čerstvá zelenina a bylinky;
• luštěniny, ořechy, semena - zdroj bílkovin, hořčíku, vitamínů B;
• obiloviny, pečivo s přídavkem celých zrn;
• libové maso;
• Ryby a mořské plody;
• olivové a jiné rostlinné oleje;
• želé, želé maso, želé pokrmy.

Neexistují žádná přísná dietní omezení, ale existují potraviny, které jsou nežádoucí ke konzumaci ve velkém množství. Nejprve je to silný čaj a káva, které zhoršují vstřebávání vápníku a vitamínů. Potraviny s vysokým obsahem soli také nejsou užitečné.